Cara Alami Kencangkan Payudara Setelah Melahirkan

cara alami kencangkan payudara

Dalam cahaya ada bayi kecil. Lewatlah sudah hari-hari awal, penuh dengan euforia, antusiasme, dan pasti ada saatnya ketika seorang wanita berhenti merasa benar-benar puas, karena ia memahami – tubuh setelah melahirkan telah berubah. Terutama di: mereka ekstensi, dan mereka tidak elastis. Semua efek ini menyusui bayi. Itu sebabnya banyak wanita berpikir tentang bagaimana untuk merekonstruksi payudara setelah melahirkan.

Jangan putus asa, karena dalam tempsil kami banyak teknik farmakologi dan resep rakyat dlyavosstanovleniyagrudi. Dan pertama-tama harus memperhatikan masa menyusui bayi. Untuk mempersiapkan periode ini diperlukan untuk muka:

mengambil mandi udara,memilih bra yang nyaman yang sesuai dengan ukuran payudara.Hal ini juga penting untuk pengencang payudara,menerapkan bayi kedua payudara – mencegah stagnasi susu,memastikan bahwa kepenuhan ASI adalah seragam,prekraschayterezko tidak makan.

Selain itu, selama non-makan dilarang jejaknya. Hal ini dapat menyebabkan sirkulasi yang buruk, pipa menyumbat, edema dan akibatnya untuk mastitis.

Sebelum beralih ke metode radicalesrestauration bust – pisau bedah bedah, berbagai jenis implan, perlu menggunakan semua pengalaman yang kaya perempuan dalam memutuskan apa yang harus dilakukan, jika setelah payudara pengiriman menurun. Mari kita memeriksa cara utama untuk memecahkan masalah.

Masker untuk memulihkan payudara

Ada banyak resep yang berbeda untuk masker, yang cukup mengguncang payudara effektivnopomogayut setelah melahirkan:

Topeng dada lobak panas menambahkan élasticitéet meningkatkan sirkulasi darah: harus mencampur lobak parut halus dan sejumlah kecil minyak zaitun, dimasukkan ke dalam air 15 menit dan untuk meningkatkan efek krim.

liat masker akan mengembalikan elastisitas payudara: Art smeshayte2. l. tanah liat (atau putih, atau biru) dan 2 c. l. madu dalam air hangat, berlaku untuk dada dan setelah 20 menit bilas.

Apel masker meningkatkan dada dan meningkatkan saforme: perlu untuk mencampur apel halus parut (1 sdm ..), mentega (1 sendok makan ..) dan madu, setelah satu (1 sdt.) pijatan ringan menempatkan 15 menit di dadanya ..

Kentang Topeng dan meremajakan kulit seinIl memberikan elastisitas dia harus mempersiapkan campuran 1 kentang rebus, 1 sdt madu .., 1 jam. l. 50 ml krim dan minyak sayur, dan diterapkan setelah 20 menit dibilas dengan air hangat.

Hal ini juga diperlukan untuk menggunakan supportlin, yang fungsinya – untuk menyimpan nada dan bentuk payudara. Jangan lupa sifat alergi dari komponen masker: primenyatih hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Juga, jika Anda tertarik pada pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan payudara setelah melahirkan, kemudian mencoba masker ini. Tentu saja, untuk mencapai peningkatan yang signifikan dalam ukuran tidak akan bekerja, tetapi karena fakta bahwa bentuk dada ketat, maka akan terlihat lebih besar.

Bagaimana mengurangi payudara? Tips untuk mengurangi payudara

Perawatan Payudara – Tips untuk bust kecantikan

krim bergizi

Untuk mengembalikan payudara setelah melahirkan etcrèmes masker bergizi digunakan sebagai dalam kombinasi dengan atau tanpa mereka. Mereka pelembab dan anti-penuaan. Dalam komposisi mereka item berguna berikut harus dimasukkan:

Vitamin A dan E;

kolagen;

ekstrak tumbuhan: hop, ekor kuda, Hypericum, ginseng;

minyak esensial: pinus, lemon, minyak jojoba dan lain-lain.

Pijat dan senam

Hal ini diketahui bahwa payudara pijat (melingkar) memberikan kontribusi untuk pengerasan dan meningkatkan sirkulasi. Pijat harus digunakan dalam kombinasi dengan krim dan masker.

Payudara wanita terdiri dari lemak, conjonctifsles jaringan dan kanker payudara, sehingga perkembangan otot dada juga membantu untuk menjaga dalam kondisi yang baik. Untuk tujuan ini, berbagai latihan, berenang, yoga.