Hubungan antara depresi dan kafein

depresi-dan-kafeinReguler konsumsi kafein dapat memiliki efek perlindungan terhadap gangguan depresi

Harga Cellmaxx

Depresi mempengaruhi 121 juta orang dan menyebabkan 850,000 kematian per tahun, banyak dari mereka oleh bunuh diri. Saat ini, itu dianggap oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebagai penyebab keempat cacat di dunia, dan diharapkan untuk menjadi yang kedua dalam 10 tahun. Jumlah terbesar terkena terjadi di negara-negara yang paling berkembang dan tampaknya bahwa perempuan lebih rentan daripada laki-laki. Hari hasil studi menunjukkan bahwa kafein memiliki efek perlindungan terhadap penyakit mental dan spesialis berharap untuk mengevaluasi terapi digunakan sebagai agen pencegahan.

 

“Kopi setiap pagi untuk memulai hari Anda dengan energi dan, Selain itu, mencegah depresi”. Pernyataan ini bisa menjadi kunci dalam pencegahan, menurut hasil studi baru yang dilakukan oleh para ahli dari Universitas Harvard dan Columbia (USA), yang menempatkan kafein sebagai kandidat untuk menjadi antidepresan alami. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perempuan yang minum 4 atau lebih cangkir minuman ini sehari memiliki 20% kurang cenderung memiliki gangguan depresi, dibandingkan dengan mereka yang hanya membuat minuman ini.

 

Kafein merupakan stimulan sistem saraf yang paling banyak digunakan di seluruh dunia. Namun, jumlah penelitian yang mengkaji konsumsi rutin dan konsekuensi dalam jangka panjang berkaitan dengan penyakit mental ini langka. Untuk alasan ini, menurut studi sebelumnya yang menunjukkan bahwa laki-laki yang minum kopi dalam jumlah besar tren kurang bunuh diri, peneliti ingin untuk memeriksa jika ia memiliki pengaruh jangka panjang dalam resiko depresi.

 

Pekerjaan baru-baru ini diterbitkan dalam majalah “Archives of Internal Medicine” dan diperlukan kerjasama dari 50.739 wanita 63 tahun rata-rata usia. Pada awal studi, tidak satupun dari mereka memiliki gejala depresi, tetapi selama 10 tahun tindak-lanjut yang berlangsung pekerjaan, 2.607 kasus depresi yang diidentifikasi. Hasil yang Diperoleh dari kuesioner divalidasi, menunjukkan bahwa orang-orang yang minum kopi dengan kafein 2 atau 3 kali sehari 15% kurang kemungkinan untuk menderita penyakit ini, dibandingkan dengan orang-orang yang minum secangkir atau kurang per minggu.

 

Wanita yang mengambil lebih dari 4 kopi sehari memiliki satu 20% lebih rendah risiko depresi

 

Konsumsi lebih besar, masih kurang gangguan, karena orang yang membawa lebih dari 4 cangkir sehari satu 20% lebih rendah risiko. Tanpa kafein adalah tidak dikaitkan dengan peningkatan ini. Para peneliti mengakui bahwa alasan untuk efek perlindungan semacam itu, tidak belum jelas sehingga studi baru yang diperlukan untuk memenuhi mekanisme fisiologis aksi kafein dalam depresi dan mengevaluasi penggunaan terapeutik mereka sebagai pencegahan agen.
Perempuan dan kaya, lebih tertekan

 

Sebuah survei yang disponsori oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan dilakukan untuk orang-orang 89.000 dari 18 negara menunjukkan hubungan antara tingkat ekonomi negara dan jumlah orang yang tertekan. Terhadap apa yang akan diharapkan, tingkat lebih tinggi di negara-negara terkaya. Orang-orang yang tinggal di Belgia, Perancis, Jerman, Italia, Spanyol, Belanda, Israel, Amerika Serikat, Jepang dan Selandia Baru memiliki kesempatan 15% menderita depresi, dibandingkan dengan 11% di Brasil, Kolombia, India, Cina, Lebanon, Meksiko, Afrika Selatan dan Ukraina. Karyanya telah diterbitkan dalam jurnal “BMC Medicine” dan 20 pusat harus dikoordinasikan itu.

 

Episode depresi parah yang tercatat dalam angka tahun lalu mengungkapkan bahwa insiden tertinggi tercatat di India (36%), diikuti oleh Perancis (30%), Belanda dan Amerika Serikat Di sisi lain, jumlah terendah kasus dicapai di Cina, dengan 12% dari insiden. Bagi Spanyol, direkam salah satu tingkat tertinggi berkenaan tingkat cacat yang disebabkan oleh depresi. Menurut penelitian, orang-orang Spanyol yang memiliki gejala depresi sampai tujuh kali lebih mungkin untuk menderita keterbatasan dalam kehidupan sehari-hari daripada orang-orang yang tidak memiliki penyakit.

 

Lain yang penting membedakan faktor usia yang direkam gejala pertama. Di negara-negara dengan pendapatan kurang, rata-rata dua tahun sebelum mereka mengembangkan, tapi mereka berkembang sedemikian rupa, bahwa kejadian penyakit menurun dengan usia. Sebaliknya, di sebagian besar negara kaya dikembangkan kemudian, tetapi peningkatan sebagai tahun-tahun berlalu. Di tempat-tempat dengan pendapatan yang lebih tinggi pertengahan putaran 26 tahun, meskipun ada kesenjangan antara negara. Di Spanyol, gangguan terdeteksi kemudian, sekitar usia 30, sementara di Amerika Serikat mempengaruhi yang muda (22 tahun).