Keuntungan Mengejutkan Dan Aplikasi Dari Melon

Melon memiliki banyak untuk menawarkan dari camilan dari musim panas dingin! Banyak varietas melon, melon adalah buah botani, pada dasarnya labu juga, mentimun, labu, buah berdaging milik Cucurbitaceae, dan labu seperti, mereka sering digunakan sebagai memasak sayur ini adalah lain yang tersedia.

, Buah-buahan ini terutama unik, telah konsumsi baru sebagai rasa manis mereka makanan penutup. Mereka memiliki biji dan kulit keras dan daging berair yang tertanam di dalamnya. Bahkan, 95% dari buah ini mengandung air. varietas populer melon semangka, melon, adalah melon musk dan melon. Beberapa sementara yang lain sedang memasak, terutama di sup dan minuman, dapat dimakan mentah. Dari bulan April sampai Agustus Anda dapat menggunakan.

manfaat kesehatan dari melon

Selain pendinginan dan efek sedatif, melon tinggi kami menawarkan manfaat kesehatan dari pukulan bergizi.

1. sifat anti-kanker:

kandungan karotenoid tinggi buah melon, untuk mencegah kanker, Anda dapat mengurangi risiko kanker paru-paru. konsumsi secara teratur buah ini efektif dalam membunuh invasi kanker pencegahan spesies dan tubuh. Dan, untuk mencegah penyakit mematikan ini, untuk menyertakan melon untuk diet Anda.

2. Kesehatan Jantung:

Antikoagulan yang disebut adenosine dalam buah melon, Anda dapat menghentikan pembekuan sel darah yang menyebabkan penyakit dan serangan jantung. Meloni adalah, dengan menghaluskan tubuh darah, mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, kandungan air yang tinggi dari melon akan memberikan efek menenangkan yang membantu untuk meringankan mulas.

3. menyembuhkan penyakit ginjal:
Sifat diuretik yang sangat baik dari melon yang berguna dalam pengobatan penyakit ginjal. Melon, kombinasi lemon, efektif dalam pengobatan asam urat. Jadi, konsumsi secara teratur melon, setiap hari di pagi hari, membantu untuk menjaga kesehatan ginjal.

4. kesehatan pencernaan:

Jika Anda memiliki masalah pencernaan, Anda dapat mencoba untuk makan melon untuk memfasilitasi pergerakan usus halus dan mudah. kandungan mineral, terutama di perut organ, dalam banyak kasus, sementara menghilangkan keasaman pencernaan sulit, kadar air tinggi melon untuk membantu peluncuran buang air besar, itu sangat bagus untuk pencernaan.

5. Penguat Energi:

Sebagian besar melon, berisi rekening kelompok vitamin B untuk energi sebagian besar dari tubuh Anda. vitamin B yang dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk memproses gula dan karbohidrat. Dengan cara ini, konsumsi melon akan dapat memberikan energi yang cukup.

6. Berat badan:

Seperti kebanyakan buah lainnya, melon, sangat ideal untuk menurunkan berat badan. Buah-buahan ini adalah natrium dan kalori, sedikit lemak dan kolesterol. Sementara mengekang keinginan Anda untuk makanan manis dan permen berkalori tinggi rasa manis alami, kadar air tinggi, dapat membuat Anda kenyang lebih lama. Semangka, khususnya, menyediakan hanya 48 kalori, sangat bagus untuk seluruh kerugian cup berat badan.

Manfaat kulit melon

Melon tidak hanya, demi kesehatan Anda, besar. nilai gizi juga akan bermanfaat bagi mereka dalam kulit dengan cara yang sama. Beberapa melon manfaat untuk perawatan kulit adalah sebagai berikut.

7. mempertahankan kulit yang sehat:

Salah satu keuntungan yang luar biasa dari melon adalah untuk menyertakan kolagen untuk mempertahankan integritas struktur sel di semua jaringan ikat, termasuk kulit. Hal ini, untuk mempromosikan penyembuhan luka, menjaga kekencangan kulit. konsumsi secara teratur melon kasar, berguna bagi mereka yang memiliki kulit kering.

8. manfaat Anti-penuaan:

Melon, melon, seperti melon dan semangka dapat memberikan manfaat anti-penuaan karena kehadiran warna kulit dan vitamin A, B dan C, dengan mana Anda ingin memotong sepotong tipis melon segar, Anda dapat mempersiapkan masker wajah anti-penuaan. Tempatkan irisan tersebut pada wajah dan leher. Berbaring, bersantai selama 15-20 menit. Silakan bilas dengan air dingin. Hal ini, untuk menyegarkan kulit Anda, memberikan cahaya muda.

9. pelembab yang baik:

Melon, ia memiliki hidrasi yang baik dan sifat energi. Anda dengan mencampur melon dan mentimun, Anda dapat mempersiapkan masker pelembab. Biji dan kulit, mengambil ukuran setengah mentimun segar kecil dengan beberapa iris melon dan putih telur dikupas. Misalnya, berbaur bahan-bahan ini dalam blender sehingga membentuk krim, seperti pasta. pijat ke atas dengan ujung jari Anda dalam gerakan melingkar, dan kemudian menerapkannya ke wajah Anda. Masih dari 10 sampai 15 menit, dan kemudian memungkinkan Anda untuk bilas dengan air hangat. Masker ini tidak hanya untuk memperkaya berbagai kulit Anda nutrisi, tidak hanya untuk menyerap minyak dan kotoran yang menyumbat pori-pori. Selain itu, memberikan kulit halus dan bercahaya, dan melembutkan kulit.