Manfaat Minyak VCO Untuk Kesehatan

Minyak kelapa biasanya memperoleh cap jelek karna memiliki kandungan lemak jemu yang tinggi. Tetapi, sesungguhnya ada juga beragam faedah dari minyak kelapa, terutama type minyak kelapa yang dikatakan sebagai virgin coconut oil (VCO)/minyak lintah hitam papua

Tidak sama dengan minyak sayur, VCO yang memiliki kandungan 92% asam lemak rantai tengah ini dapat selalu diserap lewat dinding usus sesampainya di saluran cerna, sistem ini lebih cepat karna tanpa ada lewat sistem hidrolisis serta enzimatik. Setelah itu segera dipasok masuk dalam aliran darah serta segera dibawa dalam organ hati untuk dimetabolisir. Di dalam hati VCO diolah jadi daya saja, bukanlah cholesterol serta timbunan lemak, daya itu dipakai untuk tingkatkan manfaat semuanya kelenjar endoktrin, organ serta jaringan badan.

VCO bisa dipakai pada beragam makanan atau dipakai untuk membuat cantik rambut dan kulit.

Tersebut disini manfaat serta faedah VCO untuk kesehatan :

1. Asam laurat

VCO memiliki kandungan nyaris 50 % asam laurat, satu asam lemak rantai tengah dengan beragam faedah kesehatan. ASI adalah sumber utama lain dari asam laurat.

2. Antimikroba

Karna kandungan asam laurat yang tinggi, VCO mempunyai karakter antimikroba, antijamur, serta antivirus.

Badan merubah asam laurat jadi monolaurin yang bertanggungjawab sebagai penghancur virus.

VCO juga diakui memperlambat perkembangan virus pada pasien HIV/AIDS.

3. System kekebalan badan

Asam laurat yang diketemukan dalam ASI menolong bayi untuk melawan infeksi.

Asam laurat dalam VCO juga dapat menguatkan system kekebalan badan hingga badan lebih terlindung pada penyakit.

Karna diet orang dewasa biasanya rendah dalam asam laurat, VCO adalah sumber gampang serta ampuh untuk tingkatkan system kekebalan badan.

4. Cholesterol baik

VCO bisa turunkan kandungan cholesterol jahat sembari mempromosikan penambahan HDL atau cholesterol baik.

Satu studi th. 1980 oleh Dr Hostmark tunjukkan kalau tikus yang makan 10 % VCO membuahkan lebih sedikit cholesterol jelek serta semakin banyak cholesterol baik di banding tikus yang makanannya terbagi dalam 10 % minyak bunga matahari.

5. Antibiotik super

Dampak dari penyembuhan modern yaitu timbulnya strain bakteri yang tahan pada antibiotik.

Satu studi th. 2005 oleh Georgetown University tunjukkan kalau asam laurat dalam VCO dapat menyembuhkan infeksi bakteri pada tikus tambah baik dari antibiotik umum.

6. Baik Untuk ibu hamil serta menyusui

Saran orangtua jaman dahulu untuk konsumsi minyak kelapa, ada benarnya karna minyak kelapa mempunyai kandungan yang mengagumkan. Terkecuali mematikan beragam mikroorganisme beresiko kandungan MCFA ((asam laurat, asam kaprilat, asam kaprat, asam oleat, asam miristat, asam palmitat) dalam VCO juga memberi daya yang diperlukan waktu bayi ingin lahir.

Sebagian pengalaman mengatakan kalau mengkonsumsi VCO waktu ibu hamil memberi dampak yang begitu baik untuk bayi, bukanlah saja waktu didalam kandungan bayi lebih sehat, tetapi saat lahir bayi dalam kondisi bersih serta sehat. Diluar itu VCO bikin produksi ASI jadi semakin banyak serta lebih berkwalitas.

7. Melindungi kesehatan jantung serta pembuluh darahPenelitian tunjukkan ada jalinan penyakit jantung serta pembuluh darah & infeksi virus/bakteri yang bakal mengakibatkan pembentukan plak di pembuluh darah.. Karna VCO berbentuk antibakteri/virus jadi bisa menolong menghindar pembentukan plak lewat cara membunuh mikroorganisme p encetus munculnya plak.

Diluar itu, satu diantara penyebabnya penyakit jantung yaitu kandungan cholesterol darah yang tinggi. Penimbunan cholesterol dikarenakan mengkonsumsi lemak yang terlalu berlebih dalam menu keseharian hingga keunggulannya disimpan pada badan. Dalam VCO ada MCFA yang gampang dimetabolisme untuk membuahkan daya tak ditimbun sebagai lemak badan. S elain itu mengkonsumsi teratur VCO juga menghindar terjadinya ingintalan darah (akibat agregasi trombosit) serta menghindar terjadinya penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis).